Dein Erfolg beginnt hier.
Lebensherausforderungen begegnen uns in vielerlei Form – im Beruf, in Beziehungen oder auf der Suche nach persönlicher Erfüllung. Oft sind wir es selbst, die uns im Weg stehen, gefangen in Mustern, die uns zurückhalten, statt uns voranzutreiben.
In einer Welt, in der Dauerstress zur Normalität geworden ist und die Schnelllebigkeit uns oft die Zeit und Ruhe raubt, wird die Erhaltung und Förderung unserer mentalen Gesundheit immer wichtiger.
Ich unterstütze dich dabei, deine Ziele zu erreichen und neue Wege zu gehen.
Gemeinsam entdecken wir, wie du besser mit Stress und Herausforderungen umgehst, deine eigenen Bedürfnisse erkennst und deine Ressourcen aktivierst.
Wobei ich begleite:
Stressregulation und emotionale Balance
Fokus, Klarheit, Motivation und Zielorientierung
Prüfungs-, Auftritts- und Präsentationsangst
Berufliche Veränderungen, Bewerbungscoaching
Kreative, berufliche und persönliche Blockaden
Selbstvertrauen, Selbstwahrnehmung & wichtigen Entscheidungen
Übergangs- und Veränderungsphasen im Leben
Ich arbeite im Gespräch, mit anregenden Impulsen, praktischen Strategien - stets mit einer wertschätzenden, humorvollen und positiven Grundhaltung.
Mein Zugang ist lösungsorientiert, wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich.
Durch meine 20-jährige Erfahrung als Berufsmusikerin und Geigenlehrerin kenne ich sowohl Leistungsdruck als auch Entwicklungsprozesse aus eigener Praxis. Diese Erfahrungen - kombiniert mit meinen weiterführenden Ausbildungen - haben mich gelehrt:
Mentale Stärke ist trainierbar.
Deine Investition in dich
Einzeleinheit: 85€ á 50min
Erstgespräch: 30 Minuten kostenlos & unverbindlich
Mein Ziel ist dein Mehrwert.
Und genau deshalb lege ich im Coaching besonderen Wert darauf, dir nicht nur kurzfristige Lösungen zu bieten, sondern dir zu helfen, nachhaltige und tiefgehende Veränderungen zu erreichen.